Кросфит е интересно явление. За едни е пълна противоположност на фитнеса и професионалния бодибилдинг, за други - чудесна възможност да допълнят или разнообразят тренировките си. За трети - чисто и просто, "нищо ново под слънцето".
Дискусиите на тема Кросфит датират от повече от три години във форума ни, като първоначално бяха между другото, израстнаха до свой раздел, а към днешна дата - самостоятелна категория.
От днес стартираме и специализиран раздел в медията, като ще се постараем да предложим по-лесен начин да достигате до информацията, комплексите и методиките, характерни за кросфитърите.
Бихме искали да изкажем специални благодарности за безрезервната помощ, която ни оказаха Юли, Виктор и Слави, както и цялата банда в Shapie, популяризираща темата.
Ако терминът "Кросфит" ви е напълно непознат, препоръчваме следните четива:
- Какво представлява кросфит?
- Кросфит: структуриране на тренировките
- Добра спортна форма според кросфит
- Модифициране на кросфит тренировките
- Седемте смъртни гряха на кросфитъра
Приятно четене и кросфитване!
Прочетете и тези полезни материали:› Интервю с Виктор Каров (Vic)
› Какво представлява кросфит?
› Добра спортна форма според кросфит
› Кросфит: структуриране на тренировките
› Интервю със Слави Павлов (slavko)
› Кросфит за бодибилдъри